Mastering Productivity | إتقان الإنتاجية
Career_Development
حول الدورة التدريبية:
تهدف دورة "إتقان الإنتاجية" إلى مساعدتك على فهم الفارق بين الانشغال والإنتاج الحقيقي، وإدارة وقتك وطاقتك بطريقة فعّالة تحقق نتائج ملموسة. تتناول الدورة مفاهيم مثل قاعدة 80/20، ومصفوفة أيزنهاور لتحديد الأولويات، وتطبيق عادات وتخطيطات يومية تعزز تركيزك وتقلل التسويف. كما ستتعلم كيفية تحديد الأهداف بطريقة SMART وMeaningful، وتنظيم وقتك عبر أدوات عملية مثل Time Blocking وPomodoro، إلى جانب إدارة الطاقة، التغذية، والروتين اليومي لتحقيق التوازن والإنتاجية المستدامة.
ما ستتعلمه في هذه الدورة:
- التمييز بين الانشغال والإنتاجية الحقيقية.
- تطبيق قاعدة 80/20 ومصفوفة أيزنهاور لتحديد الأولويات.
- تطوير أهداف واضحة وقابلة للقياس باستخدام نموذج SMART.
- تحويل الأهداف الكبيرة إلى خطوات عملية قابلة للتنفيذ.
- إدارة الوقت باستخدام تقنيات مثل Time Blocking وPomodoro.
- إدارة الطاقة الجسدية والعقلية لتحقيق أقصى أداء يومي.
- التغلب على التسويف والخوف من الفشل بأساليب فعالة.
- بناء عادات وروتينات يومية تساعدك على التركيز والاستمرارية.
- تحسين التواصل وإدارة التوقعات مع الزملاء والمديرين.
لمن هذا البرنامج
- المهنيون الذين يسعون لتحسين إنتاجيتهم الشخصية والمهنية.
- الموظفون الذين يواجهون تحديات في إدارة الوقت والمهام.
- القادة والمديرون الراغبون في تعزيز أداء فرقهم.
- أي شخص يريد تحقيق التوازن بين العمل والحياة بكفاءة ووضوح.
About the Course:
The "Mastering Productivity" course helps you understand the difference between being busy and being truly productive. You’ll learn how to manage your time, energy, and mindset effectively to achieve meaningful results. The course covers the 80/20 rule, the Eisenhower Matrix, and techniques to set SMART and Meaningful goals. You’ll explore tools like Time Blocking and the Pomodoro Technique, as well as strategies for managing energy, reducing procrastination, and building habits and routines that support sustainable productivity.
What You’ll Learn:
- Differentiate between being busy and being productive.
- Apply the 80/20 rule and Eisenhower Matrix to prioritize tasks.
- Set clear and measurable goals using the SMART framework.
- Break long-term goals into small, actionable steps.
- Manage time effectively using Time Blocking and Pomodoro techniques.
- Balance your time, energy, and focus for better daily performance.
- Overcome procrastination and fear of failure with proven methods.
- Build and maintain powerful habits and routines for success.
- Communicate effectively and manage expectations with colleagues.
Who This Program Is For:
- Professionals seeking to enhance their personal and professional productivity.
- Employees struggling with time management and task prioritization.
- Leaders and managers who want to boost their team’s performance.
- Anyone aiming to achieve a balanced, focused, and high-performing lifestyle.